Этот массаж — необходимость для всех, кто ведет активный образ жизни. Процедура начинается с прогрева в хамаме, чтобы подготовить мышцы. Затем мастер применяет силовые приемы, глубоко разминая каждую мышцу, снимая спазмы и гипертонус. Это помогает вывести молочную кислоту, улучшить эластичность тканей и предотвратить травмы.